Ποιο είναι το καλύτερο μέγεθος τουΠατερίτσεςΓια τους ηλικιωμένους;
Ένα δεκανίκι με κατάλληλο μήκος μπορεί όχι μόνο να κάνει τους ηλικιωμένους να κινούνται πιο βολικά και με ασφάλεια, αλλά και να επιτρέψουν την άσκηση των όπλων, των ώμων και άλλων τμημάτων. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα δεκανίκι που σας ταιριάζει, έτσι ποιο είναι το καλύτερο μέγεθος του δεκανίκι για τους ηλικιωμένους; Ρίξτε μια ματιά μαζί.
Προσδιορισμός του σωστού μήκους τουπατερίτσες: Φορέστε επίπεδη παπούτσια και στέκεστε σε ένα επίπεδο έδαφος. Μετά από να στέκεται όρθια, και τα δύο χέρια κρέμονται φυσικά. Πάρτε μια όρθια στάση. Αυτό το μέγεθος είναι το ιδανικό μήκος για τα πατερίτσες σας. Μπορείτε επίσης να ανατρέξετε σε αυτόν τον τύπο: Το μήκος του δεκανίκι πρέπει να ισούται με 0. 72 φορές το ύψος. Αυτό το μήκος μπορεί να διατηρήσει καλύτερα την ισορροπία του σώματος.
Συνέπειες ακατάλληλου μήκους τουπατερίτσες: Όταν τα πατερίτσες είναι πολύ μεγάλα, θα αυξήσει τον βαθμό κάμψης της άρθρωσης του αγκώνα και θα αυξήσει την επιβάρυνση στα τρικέφαλα του άνω βραχίονα. Θα κάνει επίσης τον καρπό να γλιστρήσει και να μειώσει τη δύναμη πρόσφυσης. Θα αυξήσει επίσης τους ώμους και θα προκαλέσει σκολίωση. Όταν τα πατερίτσες είναι πολύ μικρά, η άρθρωση του αγκώνα θα πρέπει να είναι πλήρως ισιωμένος και ο κορμός θα πρέπει να λυγίζει προς τα εμπρός όταν περπατάει προς τα εμπρός, πράγμα που όχι μόνο θα αυξήσει το βάρος στους μυς της μέσης, αλλά και θα αυξήσει τη δυσκολία να ανεβαίνει και να κάτω από τις σκάλες.
Το μήκος του ζαχαροκάλαμου πρέπει να είναι κατάλληλο. Πολύ μακρύ ή πολύ σύντομο θα κάνει το σημείο υποστήριξης αφύσικο. Εάν είναι πολύ μεγάλο, το σώμα θα κλίνει προς τα πάνω, γεγονός που θα οδηγήσει εύκολα στο πόδι του γέρου. Ανετος.
Το πιο κατάλληλο ύψος του ζαχαροκάλαμου πρέπει να είναι όταν το άτομο στέκεται όρθιο και τα χέρια φυσικά πέφτουν, ο αγκώνας πρέπει να λυγίσει 20 μοίρες και στη συνέχεια να μετρήσει την απόσταση από τις οριζόντιες λωρίδες του δέρματος στον καρπό στο έδαφος. Αυτό το μέγεθος είναι το ιδανικό μήκος για τα πατερίτσες σας.
Το ζαχαροκάλαμο πρέπει να είναι μη ολισθητήρα, ανεξάρτητα από το είδος του υλικού που είναι το ραβδί. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε μη ολισθητικά μαξιλαράκια στα μέρη που έρχονται σε επαφή με το έδαφος, έτσι ώστε να αποφευχθεί η ολίσθηση. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, διότι στην μεταγενέστερη περίοδο, οι ηλικιωμένοι θα αισθάνονται εξαρτημένοι μετά τη χρήση του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν δεν είναι ολισθηρό και αξιόπιστο, θα συμβούν εύκολα ατυχήματα. Σύμφωνα με τη φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων, μπορεί να ρυθμιστεί σε μια ισχυρή δομή υποστήριξης με δύο γωνίες, τρίγωνα ή τέσσερις γωνίες.
Υπάρχουν πολλοί τύποι πατερίδων στην αγορά τώρα, αλλά το μέγεθος των διαφορετικών δεκανών θα είναι πολύ διαφορετικό, οπότε όταν επιλέγετε το μέγεθος, θα πρέπει να επιλέξετε ανάλογα με την πραγματική κατάσταση των ηλικιωμένων. Επιλέξτε ένα δεκανίκι που είναι κατάλληλο για τους ηλικιωμένους.
Χρόνος δημοσίευσης: SEP-02-2022
