Ένα αναπηρικό αμαξίδιο είναι ένα απαραίτητο μέσο μεταφοράς για κάθε παραπληγικό ασθενή, χωρίς το οποίο είναι δύσκολο να περπατήσει ούτε εκατοστό, επομένως κάθε ασθενής θα έχει τη δική του εμπειρία στη χρήση του. Η σωστή χρήση ενός αναπηρικού αμαξιδίου και η κατάκτηση ορισμένων δεξιοτήτων θα αυξήσει σημαντικά το επίπεδο αυτοφροντίδας στη ζωή. Τα παρακάτω αποτελούν μια μικρή προσωπική εμπειρία χρηστών αναπηρικού αμαξιδίου, την οποία παρέχεται σε όλους για να ανταλλάξουν και ελπίζω ότι θα φανεί χρήσιμη σε φίλους.
Ένα μεγάλο μέρος της καθημερινής ζωής των ασθενών πρέπει να περνάει σε αναπηρικά αμαξίδια, επομένως είναι απαραίτητο να δίνεται προσοχή στην άνεση και την καθημερινή συντήρηση των αναπηρικών αμαξιδίων. Καθισμένοι σε αναπηρικό αμαξίδιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, το πρώτο πράγμα που θα νιώσετε είναι η δυσφορία στους γλουτούς και θα έχετε ένα αίσθημα μουδιάσματος, επομένως θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτίωσης του μαξιλαριού του καθίσματος και ο ευκολότερος τρόπος είναι να φτιάξετε ένα άλλο παχύ μαξιλάρι πάνω του. Για να φτιάξετε το μαξιλάρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σφουγγάρι του μαξιλαριού του καθίσματος αυτοκινήτου (υψηλής πυκνότητας και καλής ελαστικότητας). Κόψτε το σφουγγάρι ανάλογα με το μέγεθος του μαξιλαριού του καθίσματος του αναπηρικού αμαξιδίου. Το πάχος είναι περίπου 8 έως 10 εκατοστά. Μπορεί να καλυφθεί με δέρμα ή ύφασμα. Τοποθετήστε μια πλαστική σακούλα στο εξωτερικό του σφουγγαριού. Εάν πρόκειται για δερμάτινο μπουφάν, μπορεί να ραφτεί ταυτόχρονα και το ένα άκρο του υφάσματος μπορεί να κλείσει με φερμουάρ για εύκολη αφαίρεση και πλύσιμο. Με αυτό το παχύ μαξιλάρι, η πίεση στους γλουτούς θα μειωθεί σημαντικά, γεγονός που μπορεί επίσης να αποτρέψει την εμφάνιση κατακλίσεων. Καθισμένοι σε αναπηρικό αμαξίδιο θα νιώσετε επίσης πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ειδικά στη μέση. Λόγω της νευρικής βλάβης, η δύναμη των ψοΐτη μυών θα μειωθεί πολύ και οι ασθενείς σε υψηλές θέσεις θα την χάσουν ουσιαστικά. Επομένως, ο πόνος στην πλάτη θα υπάρχει σε κάθε ασθενή. Υπάρχει μια μέθοδος που μπορεί να ανακουφίσει σωστά τον πόνο, δηλαδή, τοποθετήστε ένα μικρό στρογγυλό μαξιλάρι στο πίσω μέρος της μέσης, το μέγεθος είναι περίπου 30 cm και το πάχος μπορεί να είναι 15 έως 20 cm. Η χρήση αυτού του μαξιλαριού για την υποστήριξη της κάτω πλάτης θα ανακουφίσει πολύ από τον πόνο. Εάν είστε πρόθυμοι, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα μαξιλαράκι πλάτης και οι ασθενείς και οι φίλοι σας μπορούν να το δοκιμάσουν.
Η καθημερινή συντήρηση των αναπηρικών αμαξιδίων είναι επίσης πολύ σημαντική. Ένα καλά συντηρημένο αναπηρικό αμαξίδιο μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ελεύθεροι και άνετοι στις μετακινήσεις μας. Εάν το αναπηρικό αμαξίδιο είναι γεμάτο ελαττώματα, σίγουρα θα είναι άβολο να καθόμαστε πάνω του.
Υπάρχουν πολλά σημεία στα οποία πρέπει να δώσετε προσοχή κατά τη συντήρηση ενός αναπηρικού αμαξιδίου:
1. Φρένο:Εάν το φρένο δεν είναι σφιχτό, όχι μόνο θα είναι άβολο στη χρήση, αλλά θα προκαλέσει ακόμη και κίνδυνο, επομένως το φρένο πρέπει να είναι σφιχτό. Εάν το φρένο δεν είναι σφιχτό, μπορείτε να το ρυθμίσετε προς τα πίσω και να σφίξετε τη βίδα στερέωσης.
2. Χειροτροχός:ο χειροτροχός είναι η μόνη συσκευή για τον έλεγχο του αναπηρικού αμαξιδίου, επομένως πρέπει να είναι σταθερά στερεωμένος στον πίσω τροχό.
3. Πίσω τροχός:Ο πίσω τροχός πρέπει να προσέχει το ρουλεμάν. Μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα χρήσης αναπηρικού αμαξιδίου, το ρουλεμάν θα χαλαρώσει, προκαλώντας τρέμουλο στον πίσω τροχό και θα είναι πολύ άβολο κατά το περπάτημα. Επομένως, το παξιμάδι στερέωσης πρέπει να ελέγχεται τακτικά και το ρουλεμάν πρέπει να αλείφεται τακτικά. Χρησιμοποιείται βούτυρο για λίπανση και τα ελαστικά πρέπει να είναι φουσκωμένα, κάτι που δεν είναι μόνο καλό για την κίνηση, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τους κραδασμούς.
4. Μικρός τροχός:Η ποιότητα του μικρού ρουλεμάν τροχού σχετίζεται επίσης με την ευκολία κίνησης, επομένως είναι επίσης απαραίτητο να καθαρίζετε τακτικά το ρουλεμάν και να εφαρμόζετε βούτυρο.
5. Πεντάλ:Τα πεντάλ των διαφόρων αναπηρικών αμαξιδίων χωρίζονται σε δύο τύπους: σταθερά και ρυθμιζόμενα, αλλά ανεξάρτητα από το είδος τους, είναι καλύτερο να τα προσαρμόσετε στην άνεσή σας.
Υπάρχουν ορισμένες δεξιότητες στη χρήση ενός αναπηρικού αμαξιδίου, οι οποίες θα βοηθήσουν σημαντικά στην κινητικότητα μετά την κατάκτηση. Η πιο βασική και πιο συχνά χρησιμοποιούμενη είναι ο τροχός προώθησης. Όταν συναντήσετε μια μικρή κορυφογραμμή ή σκαλοπάτι, αν ανεβείτε απότομα, μπορεί ακόμη και να προκαλέσετε ζημιά στο αναπηρικό αμαξίδιο. Σε αυτή τη φάση, χρειάζεται μόνο να σηκώσετε τον μπροστινό τροχό και να διασχίσετε το εμπόδιο, και το πρόβλημα θα λυθεί. Η μέθοδος προώθησης του τροχού δεν είναι δύσκολη. Εφόσον ο χειροκίνητος τροχός περιστραφεί απότομα προς τα εμπρός, ο μπροστινός τροχός θα ανυψωθεί λόγω αδράνειας, αλλά η δύναμη πρέπει να ελέγχεται για να αποφευχθεί η πτώση του προς τα πίσω λόγω υπερβολικής δύναμης.
Συχνά συναντώνται λεπτομερώς οι ακόλουθες καταστάσεις:
Διέλευση εμποδίων:Όταν βγαίνουμε έξω, συχνά συναντάμε κάποια μικρά λακκούβες ή σαμαράκια. Οι μπροστινοί τροχοί είναι μικροί, επομένως είναι δύσκολο να τους προσπεράσουμε όταν τους χτυπήσουμε. Αυτή τη στιγμή, χρειάζεται μόνο να περάσουν οι μπροστινοί τροχοί. Οι πίσω τροχοί έχουν μεγάλη διάμετρο, επομένως είναι εύκολο να τους προσπεράσουμε.
Ανηφορικός:Αν πρόκειται για μεγάλο αναπηρικό αμαξίδιο, το κέντρο βάρους θα είναι προς τα εμπρός και είναι πιο εύκολο να ανεβείτε σε ανηφόρα. Αν το αναπηρικό αμαξίδιο είναι μικρό, το κέντρο βάρους θα βρίσκεται στη μέση και το αναπηρικό αμαξίδιο θα είναι προς τα πίσω όταν ανεβαίνει σε ανηφόρα, επομένως θα πρέπει να σκύβετε ελαφρώς ή να γυρίζετε προς τα πίσω όταν ανεβείτε σε ανηφόρα.
Όταν χρησιμοποιείτε αναπηρικό αμαξίδιο, υπάρχει μια τεχνική κίνηση εκκένωσης του μπροστινού τροχού, δηλαδή αύξησης της δύναμης κατά την προώθηση του τροχού, έτσι ώστε ο μπροστινός τροχός να ανυψώνεται, το κέντρο βάρους να πέφτει στον πίσω τροχό και ο χειροτροχός να περιστρέφεται μπρος-πίσω για να διατηρείται η ισορροπία, όπως ακριβώς ένας χορός σε αναπηρικό αμαξίδιο. Αυτή η ενέργεια δεν έχει πρακτική σημασία και είναι πολύ δύσκολο και εύκολο να πέσετε, οπότε προσπαθήστε να μην το κάνετε. Αν πρέπει να το δοκιμάσετε, πρέπει να έχετε κάποιον πίσω σας για να το προστατεύει. Το κύριο σημείο αυτής της ενέργειας είναι ότι η δύναμη πρέπει να είναι μέτρια όταν ο τροχός προωθείται, ώστε να μπορεί να βρίσκεται στη θέση του και να διατηρεί την ισορροπία.
Όσο για την έξυπνη χρήση των αναπηρικών αμαξιδίων, θα σταματήσουμε εδώ και θα σας δούμε την επόμενη φορά.
Ώρα δημοσίευσης: 07 Φεβρουαρίου 2023
