Οι «πτώσεις» έχουν γίνει η πρώτη αιτία θανάτου μεταξύ των ηλικιωμένων άνω των 65 ετών στην Κίνα λόγω τραυματισμού. Κατά τη διάρκεια της «Εβδομάδας Δημοσιότητας για την Υγεία των Ηλικιωμένων» που ξεκίνησε η Εθνική Επιτροπή Υγείας, ξεκίνησε στις 11 το έργο «Εθνική Δράση Επικοινωνίας και Προώθησης της Υγείας για τους Ηλικιωμένους 2019 (Σεβασμός των Ηλικιωμένων και της Υιικής Ευσέβειας, Πρόληψη Πτώσεων και Διατήρηση της Οικογένειας σε Άνεση)», το οποίο καθοδηγήθηκε από το Υπουργείο Υγείας για τους Ηλικιωμένους της Εθνικής Επιτροπής Υγείας και φιλοξενήθηκε από την Κινεζική Εταιρεία Γεροντολογίας και Γεροντολογίας. Επτά ιδρύματα, συμπεριλαμβανομένου του Κλάδου Επικοινωνίας για τη Γήρανση της Κινεζικής Εταιρείας Γεροντολογίας και Γηριατρικής και του Κέντρου Χρόνιων Παθήσεων του Κινεζικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, εξέδωσαν από κοινού τις Κοινές Συμβουλές για τους Ηλικιωμένους για την Πρόληψη των Πτώσεων (εφεξής «Συμβουλές»), καλώντας ολόκληρη την κοινωνία να καταβάλει προσπάθειες για την ενίσχυση της προσωπικής ευαισθητοποίησης των ηλικιωμένων, την προώθηση της μεταρρύθμισης της γήρανσης για τους ηλικιωμένους στο σπίτι και την προσοχή στη σοβαρή απειλή των πτώσεων για την υγεία και τη ζωή των ηλικιωμένων.
Οι πτώσεις αποτελούν σοβαρή απειλή για την υγεία των ηλικιωμένων. Η κύρια αιτία τραυματικών καταγμάτων στους ηλικιωμένους είναι οι πτώσεις. Περισσότεροι από τους μισούς ηλικιωμένους που προσέρχονται σε ιατρικά ιδρύματα κάθε χρόνο λόγω τραυματισμών προκαλούνται από πτώσεις. Ταυτόχρονα, όσο μεγαλύτεροι είναι οι ηλικιωμένοι, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος τραυματισμού ή θανάτου λόγω πτώσεων. Οι πτώσεις στους ηλικιωμένους σχετίζονται με τη γήρανση, τις ασθένειες, το περιβάλλον και άλλους παράγοντες. Η μείωση της σταθερότητας του βαδίσματος, της οπτικής και ακουστικής λειτουργίας, της μυϊκής δύναμης, της υποβάθμισης των οστών, της ισορροπίας, των παθήσεων του νευρικού συστήματος, των οφθαλμικών παθήσεων, των παθήσεων των οστών και των αρθρώσεων, των ψυχολογικών και γνωστικών ασθενειών και της δυσφορίας του οικιακού περιβάλλοντος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσεων. Προτείνεται ότι οι πτώσεις μπορούν να προληφθούν και να ελεγχθούν. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης των πτώσεων για τη βελτίωση της ευαισθητοποίησης για την υγεία, την κατανόηση των γνώσεων για την υγεία, την ενεργό διεξαγωγή επιστημονικής άσκησης, την ανάπτυξη καλών συνηθειών, την εξάλειψη του κινδύνου πτώσεων στο περιβάλλον και την ορθή χρήση βοηθητικών εργαλείων. Η άσκηση μπορεί να ενισχύσει την ευλυγισία και την ισορροπία, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τους ηλικιωμένους. Ταυτόχρονα, η λέξη «αργός» υποστηρίζεται στην καθημερινή ζωή των ηλικιωμένων. Γυρίστε και γυρίστε αργά το κεφάλι σας, σηκωθείτε και σηκωθείτε από το κρεβάτι αργά και κινηθείτε και βγείτε αργά. Εάν ο ηλικιωμένος πέσει κατά λάθος, δεν πρέπει να σηκωθεί βιαστικά για να αποτρέψει πιο σοβαρό δευτερογενή τραυματισμό. Συγκεκριμένα, θα πρέπει να υπενθυμίζεται ότι όταν οι ηλικιωμένοι πέφτουν, είτε τραυματισμένοι είτε όχι, θα πρέπει να ενημερώνουν εγκαίρως τις οικογένειές τους ή τους γιατρούς τους.
Στις Γνώμες για την Προώθηση της Ανάπτυξης Υπηρεσιών Φροντίδας Ηλικιωμένων που εκδόθηκαν από το Γενικό Γραφείο του Κρατικού Συμβουλίου, προτείνεται η προώθηση της κατασκευής υποδομών υπηρεσιών φροντίδας ηλικιωμένων, συμπεριλαμβανομένης της εφαρμογής του έργου προσαρμογής σε κατοικίες ηλικιωμένων. Οι συμβουλές που δημοσιεύθηκαν αυτή τη φορά τονίζουν επίσης ότι το σπίτι είναι το μέρος όπου οι ηλικιωμένοι πέφτουν συχνότερα και το περιβάλλον του γηράσκοντος σπιτιού μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά την πιθανότητα πτώσεων ηλικιωμένων στο σπίτι. Ο μετασχηματισμός της άνεσης στο σπίτι λόγω γήρανσης συνήθως περιλαμβάνει: τοποθέτηση κιγκλιδωμάτων σε σκάλες, διαδρόμους και άλλα μέρη· εξάλειψη της διαφοράς ύψους μεταξύ κατωφλίου και εδάφους· προσθήκη σκαμπό αλλαγής παπουτσιών με κατάλληλο ύψος και κιγκλίδωμα· αντικατάσταση του ολισθηρού εδάφους με αντιολισθητικά υλικά· επιλογή ασφαλούς και σταθερής καρέκλας μπάνιου και υιοθέτηση στάσης καθίσματος για μπάνιο· προσθήκη κιγκλιδωμάτων κοντά στην περιοχή του ντους και της τουαλέτας· προσθήκη επαγωγικών λαμπτήρων στους κοινόχρηστους διαδρόμους από το υπνοδωμάτιο στο μπάνιο· επιλογή κρεβατιού με κατάλληλο ύψος και τοποθέτηση επιτραπέζιας λάμπας που είναι εύκολα προσβάσιμη δίπλα στο κρεβάτι. Ταυτόχρονα, ο μετασχηματισμός της γήρανσης στο σπίτι μπορεί να αξιολογηθεί και να εφαρμοστεί από επαγγελματικούς φορείς.
Ώρα δημοσίευσης: 30 Δεκεμβρίου 2022
